Ketka s Maťulínem 12/06
Jmenuji se Markéta, mám syna rozeného 12/06 a dávám si závazek shodit 6 kg, a to během tří až čtyř měsíců. Jde mi hlavně o to změnit celkově přístup ke stravě a pak u nového jídelníčku zůstat. Jsem beznadějný závislák na sladkém, můj další hřích jsou instantní nudlové polévky, ano ty čínské. No prostě nic zdravého...
Naštěstí synáček mi jde příkladem, nejraději maso, pak bílý jogurt, chleba s lučinou, rajčátka apod. no já oproti němu se musím hodně nad sebou zamyslet...
Tak hurrrááááá do toho
Co se týká pohybu, hraji závodně stolní tenis, ale trénink nebo zápas mám 1x týdně a tím tedy nic moc jelikož tělo je na tuhle zátěž a ne tenhle druh pohybu zvyklé a každý den cvičím 5 tibeťanů. Jsem začátečník, zatím cvičím cca měsíc.
email: marketa_polehlova@volny.cz
ICQ: 199386440
Skype: zizalka5