Posilování břicha - dost drsný, ale účinný:/pusťte si video/
http://www.fitforfun.de/fitness/studiotraining/intense-workout/bauch-workout-das-neue-intense-bauchtraining_aid_6226.html
Tohle mi přijde trochu jako blbost , ale proč to nezkusit
http://www.zena-in.cz/rubrika.asp?idc=3252&id=3&stranka=2