Holky, nový příspěvky na úvodní stránku pište takhle nahoru, ať se nepřehlídnou - nejnovější rovná se nejvýš.
17.11. 08 - Tak holky, já hlásím naprostý propad morálky... díky mým děsným zubům plácám do sebe vše co jen trošku jde a nebolí to... takže si to dovedete představit... váha se ani nehla a tak si říkám, že alespoň jsem nepřibrala :))) haha :))) takže stále 59kg :((
Pilates jsem kdysi cvičila, ale připadá mi to těžký cvičení na to abych ty cviky všechny provedla správně, tak jsem si našla ty tibeťany, zatím to tedy působí spíš na ohebnost a na pružnost a nebolí mne záda, ale hubnout z toho asi nezhubnu, hlavně když budu do sebe tláskat páté přes deváté... tak nějak nevím... potřebuji MOTIVACIIIIIIII kde ji mám najít... povídejte !!!!!!! Ketka
14. 11. 08 - Holky, máme odheslovaný stránky:((( Píše mi to, že vypršela zkušební doba, a když jsou stránky zdarma, tak zaheslovat nejdou:/ Cim
13.11.08 -Ahojky, Cimoril ( samozřejmě i ostatní kdo má zájem) koukni do "Tipy a triky" je tam slíbená kostra jídelníčku,ale v tvém případně bych ho možná konzultovala s dr. Napiš jak ti vyhovoval :-)),občasný hřích je povolen,vůbec si ho nevyčítej,pokud máš chuť dej si občas i sladkou snídani nebo nějakou sladkost,ale pokud možno tak dopoledne.
12. 11. 08 - Lis, moje děti jsou OPĚT nemocný, se už fakt picnu, to je děsný. Takže jsme zas doma. Mám tím pádem ale i víc času na cvičení:))) Dietku držím, za tři dny mám dole 1, 5 kg! Mám radost: )))
10.11, Malá byla nemocná 4 týdny takže v podstatě bez vycházek a jídlo pořád k dispozici - no takhle asi nezhubnu. Jaký Pilates máš? Já ho taky cvičím . Je to super. Ale dostanu se jen jednou týdně a potřebovala bych tak 4x :-(( Listenka
7. 11. 2008 - tý jo, Ket, ty si taky užíváš: (((( Já mám zuby taky v pr... Po Matějovi mám v každým mezizubním prostoru kaz, takže už rok chodím na vrtání:/ Před prvním těhu jsem měla jeden kaz, teď je to děs.
Jak jste na tom s hubnutím? Já teprve teď končím s rýmou a kašlem:((((( O víkendu jsme měli oslavy dětí, takže chlebíčky a dortíky byly, to se přiznávám: ((((
Včera jsem poprvé cvičila Pilates, no vydržela jsem pár cviků, ta ženská na tom DVD je šííílenááá: )))))))))))))) Ale už jsem si koupila aspoň neklouzací karimatku a overball: ))))
Váha je 68, takže už do toho fakt jdu, potřebuju 8 kg dolů: (((( Cim
23.10.2008 - Nazdárek kašpárek... tak já se hlásím jako nedobrovolně ochuzená o hromady jídla... takže je to vlastně super :))))) odešly mi tři zuby najednou... jeden přední jednička, už ji mám mrtvou několik let, ale teď to vypadá na uvolnění, takže se mi hýbe... a na obou stranách šestky stoličky... jednu jsem zanedbávala s vypadlou plombou (takže nejspíš nejaká infekce) a druhá mi v pátek praskla a plomba tam zůstala viset... souhrnem, na nic nekousnu, vše musím mít v podstatě namačkaný... a vzhledem k tomu že jsem líná jako veš, tak piju hektolitry kafe a vody a jím max. polívky a jogurty... takže dieta na houby... ale cítím se mnohem lehčí :)))))))) Ket
22. 10. 2008 - No holky! Kde jsteee?:))) Já jsem teď nemocná, tak na cvičení prdím, do toho nespím, děti mají 39, 5...Co děláte?
16. 10. 2008 - Keťule, já sice mobilní jsem, ale taky jsem dezorientovaná: ))))) Na tamtu stranu vůbec nejezdím, ale mohla bych se nějak pokusit...
Jídelníček taky nezvládám psát, tak si píšu jen to, co sním "špatnýho" - tučnýho, sladkýho a tak:)))
16.10.2008 - Cim, teda koukám, jestli můžu vůbec něco jíst... jsem prolezlá rakovinou a všema nezbedama :))))) nějak se mi nedaří psát ten jídelníček... a taky bych asi potřebovala váhu abych mohla třeba sem tam hodit další váhu, že ? ale tak se zvážím u sousedky a napsala jsem ježíškovi :)))
Hele, s tím klubem, už jsem si psala s Beky, že se určitě potkáme a dáme pokec, tak jestli se ti to nezdá daleko tady někam k nám a jsi mobilní, tak se domluvíme všichni na srazík :)))
16. října - Ketko, tak jsem to našla a přidala jsem články Seznam éček - pod Tipy a triky.
Dala jsem dva články do Tipy a triky - povolila jsem pod nima i komentáře, tak i tam můžem diskutovat: )) Cim
15. října - Hele, Keťule:))), já jsem z Loun, můžeme založit klub: )))))))))))))))))) Já taky jím až takhle večer - má se jíst nejpozději tři hodiny než jdeš spát, jinak tělo hladoví...Snažím se nějak extra nepřežírat: ))) A dobrý je něco dělat, já třeba maluju na hedvábí, při tom se moc cpát nemůžu: ))) Cim
15. října - Ahojky holky, potřebuji poradit... můj veliký problém je to že jím večer, jsem na mateřské a jak lítám celý den kolem synka a domácnosti, tak jsem šťastná, že jde v sedm spát a pak teprve začínám jíst... mám to spojený s tím klidem, že už malej spí a já že si konečně udělám radost... no ale radost je taková, že večer do sebe láduju co najdu a z mých původních 50kg mám po narození synka 59. Jestli máte nějaký rady či tipy jak se toho zbavit, budu moc ráda... vím, že je to o mně, ale budu ráda, když mi poradíte třeba nějaký vychytávky, jestli jste to některá zažila...
15. října - Cim, doporučuju, i když jsi to včera přehnala, alespoň něco na ty břišáky udělat, svaly to vydrží a tím dříve přestanou bolet, když se s nimi něco bude dělat... a nezapomen je po cvíču protáhnout, ať se uvolní kysel. mléčná... (to nemám ze své hlavy, mám doma vystudovaného muže na FTVS :)))) )
Jo a Beky, jsem z Kladna, když budeš chtít, můžem se někde sejít a hodit o tom našem "problému" pokec osobně :) u sebe mám mailik, ICQ i Skype..... Ketka s Maťulínem
14. října - Hmm, tak já dneska asi cvičím jen něco, protože jsem si včera brutálně namohla břišáky, takže se ani nehnu:)))) To mi připomíná - NEPŘEHÁNĚT: ))))))))))) Cim
14. října - Dala jsem odkaz do tipů na cvičení tak to zkuste :-D L.